Врачи рассказали о полезных свойствах хурмы
Врачи рассказали о полезных свойствах хурмы.
Данный фрукт обладает большим количеством лечебных свойств, поэтому его нужно есть чаще.
В хурме содержатся калий, фосфор, железо и магний. Данный вещества оказывают влияние на работу всего организма. Кроме того, хурма содержит больше полезных компонентов, чем яблоко.
По мнению специалистов, употребление хурмы нормализует работу ЖКТ. Благодаря большому количеству антиоксидантов, хурма поддерживает кожу в тонусе.
Также употребление данного фрукта укрепляет иммунитет и снижает хрупкость сосудов.
Хурма содержит витамин A, который защищает от развития онкологии.
Магний, в свою очередь, снижает риск образования в почках камней.
Также хурма - отличное средство, которое помогает снять усталость и повысить и повысит работоспособность. Из хурмы можно приготовить средство для полоскания горла, используя сок ягоды и 4 ложки теплой воды.
Фото: www.look.com.ua
- 6 простых правил, помогающих защититься от рака
- Роспотребнадзор: как бороться с сезонной аллергией
- Врачи назвали полезные напитки для утоления жажды
- 5 признаков аутоиммунного заболевания
- Удивительные побочные эффекты от применения медикаментов
- Кого чаще кусают комары, объяснили специалисты
- Дочь Салтыковой избавилась от шрамов
- 4 факта о подростковой депрессии и как родители могут помочь
Профилактика стоматологических заболеваний
Здоровье