Врачи рассказали о полезных свойствах хурмы

Специалисты рассказали о полезных свойствах хурмы. медицина, здоровье, продукты, питание, хурма

Врачи рассказали о полезных свойствах хурмы. 

Данный фрукт обладает большим количеством лечебных свойств, поэтому его нужно есть чаще.

В хурме содержатся калий, фосфор, железо и магний. Данный вещества оказывают влияние на работу всего организма. Кроме того, хурма содержит больше полезных компонентов, чем яблоко.

По мнению специалистов, употребление хурмы нормализует работу ЖКТ. Благодаря большому количеству антиоксидантов, хурма поддерживает кожу в тонусе.

Также употребление данного фрукта укрепляет иммунитет и снижает хрупкость сосудов.
Хурма содержит витамин A, который защищает от развития онкологии.

Магний, в свою очередь, снижает риск образования в почках камней. 

Также хурма - отличное средство, которое помогает снять усталость и повысить и повысит работоспособность. Из хурмы можно приготовить средство для полоскания горла, используя сок ягоды и 4 ложки теплой воды. 

Фото: www.look.com.ua

 

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Смольный не обеспечил достаточное количество свободных мест для больных COVID-19 Смольный не обеспечил достаточное количество свободных мест для больных COVID-19 Здоровье
Эпидемиологическая обстановка с COVID-19 в Петербурге остается напряженной. На фоне стремительного роста заболеваемости в ряде стационаров Северной столицы уже закончились свободные койки.
Петербург оказался не готов к 4-ой волне COVID-19 Петербург оказался не готов к 4-ой волне COVID-19 Здоровье
В Петербурге зафиксировано максимальное число новых случаев заболевания ковидом с конца января 2021 года.