Созерцание природы подавляет тягу к алкоголю и сигаретам

Говорят ученые: созерцание природы снижает тягу к алкоголю и сигаретам. медицина, здоровье, врач, природа, ученые, исследование

Известно, что врачи получили право официально выписывать рецепты "на природу". Это связано с тем, что созерцание лесов и полей положительно влияет на здоровье. Пребывание на природе также поможет снизить риск развития зависимости.

Новое исследование, опубликованное в журнале Health & Place, показывает, что, если у человека есть возможность видеть зелень из окна своего дома, что это снижает тягу к спиртному, сигаретам и жирной пище.

Раньше эта связь не изучалась. В случае подтверждения данной взаимосвязи это станет стимулом к разработке дополнений для соответствующих лечебных программ, чтобы повысить их эффективность.

Британские ученые провели онлайн-опрос, в ходе которого изучалась взаимосвязь между возможность созерцать зеленые зоны и тягой к алкоголю и курению, а также отрицательными эмоциональными состояниями.

В анкете были вопросы о количестве зеленых насаждений рядом  с домом, доступе к ним и частоте их использования. В результате выяснилось, что возможность бывать в саду или на даче было связано с тем, что человек меньше тянулся к спиртноым напиткам, сигаретам и вредней еде. Это относится и к городскому жилью, сокруг которого много зелени.

Стоит отметить, что снижение рисков зависимости происходило даже в том случае, если человек не занимался никакими физическими нагрузками во время пребывания на природе.

Авторы исследования отмечают, что нужно провести дополнительные исследования, чтобы выяснить, как можно использовать зеленые насаждения для лечения зависимостей. Это поможет создать простой способ улучшить жизнь многих людей.

Фото: yandex.by

Народные средства для лечения суставов Народные средства для лечения суставов Здоровье
Причин, по которым возникают боли в суставах, может быть чрезвычайно много, однако принятие медикаментов наподобие обезболивающих рано или поздно начнет негативно сказываться на здоровье
Жителей Австрии просят не обращаться к врачам при симптомах коронавируса Жителей Австрии просят не обращаться к врачам при симптомах коронавируса Здоровье
Жителям Австрии запретили обращаться к врачам или вызывать "скорую помощь" при обнаружении симптомов коронавируса. Их призывают звонить на горячую линию.