Здоровье

Врач-диетолог: как похудеть с помощью морских продуктов

Диетолог рассказала, как похудеть с помощью морских продуктов. медицина, здоровье, врач, продукты, питание, морепродукты, диета, похудение

По словам  врачей-диетологов, чтобы организм получал полезные микроэлементы, нужно употреблять морские продукты.

Это связано с тем, что морские продукты содержат большое количество витаминов.

Например, морская каракатица является источником цинка и фосфора, кроме того она способна справляться со злокачественными клетками.

Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что если говорить о деликатесе, то в рацион стоит включить морской гребешок, пишет "Вечерняя Москва".

По словам специалиста, морской гребешок - сильный антиоксидант, в нем содержится тиамин, который необходим для обмена веществ. Кроме того, он богат рибофлавином, который улучшает зрение.

Фото: foodfriends.ru

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Еще по теме
Врач Павлова: куркума снижает риск диабета Продеус: на дачу нужно взять препараты от аллергии JAMA: долгий сон у пожилых приближает летальный исход
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
Врач Павлова: куркума снижает риск диабета Врач Павлова: куркума снижает риск диабета Здоровье
Эндокринолог Зухра Павлова проинформировала, что ученые нашли специю, которая способна защитить от сахарного диабета.
Продеус: на дачу нужно взять препараты от аллергии Продеус: на дачу нужно взять препараты от аллергии Здоровье
В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева перечислила средства, которые обязательно должны быть в каждой аптечке на даче.