Врач-диетолог: как похудеть с помощью морских продуктов

Диетолог рассказала, как похудеть с помощью морских продуктов. медицина, здоровье, врач, продукты, питание, морепродукты, диета, похудение

По словам  врачей-диетологов, чтобы организм получал полезные микроэлементы, нужно употреблять морские продукты.

Это связано с тем, что морские продукты содержат большое количество витаминов.

Например, морская каракатица является источником цинка и фосфора, кроме того она способна справляться со злокачественными клетками.

Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что если говорить о деликатесе, то в рацион стоит включить морской гребешок, пишет "Вечерняя Москва".

По словам специалиста, морской гребешок - сильный антиоксидант, в нем содержится тиамин, который необходим для обмена веществ. Кроме того, он богат рибофлавином, который улучшает зрение.

Фото: foodfriends.ru

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Смольный не обеспечил достаточное количество свободных мест для больных COVID-19 Смольный не обеспечил достаточное количество свободных мест для больных COVID-19 Здоровье
Эпидемиологическая обстановка с COVID-19 в Петербурге остается напряженной. На фоне стремительного роста заболеваемости в ряде стационаров Северной столицы уже закончились свободные койки.
Петербург оказался не готов к 4-ой волне COVID-19 Петербург оказался не готов к 4-ой волне COVID-19 Здоровье
В Петербурге зафиксировано максимальное число новых случаев заболевания ковидом с конца января 2021 года.