Врачи рассказали, какое мороженое полезно для здоровья

Ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМН Ольга Григорьян сообщила, что такой продукт как мороженое может обладать как полезными, так и вредными свойствами.

Она рассказала, что в мороженом могут содержаться добавки. которые являются вредными для здоровья. Эксперт также отмечают, что данный десерт может вызывать зависимость. По словам специалиста, наиболее полезным является фруктовое мороженое, потому что оно содержит натуральные компоненты.

Ольга Григорьян советует при выборе мороженого обращать внимание на его состав. Мороженое должно содержать сливки, фруктовый сок, сахар и сливочное масло. Мороженое, в составе которого имеются растительные жиры, может повышать холестерин.

Фото: ok. ru