Исследователи рассказали об опасных пищевых привычках, сокращающих жизнь

Ученые назвали самые опасные пищевые привычки, сокращающие жизнь. медицина, здоровье, продукты, питание

Специалисты рассказали о самых вредных привычках, которые могут стать причиной преждевременной смерти.

Ученые проанализировали данные людей из 195 стран за период с 1990 до 2017 год с целью выяснить, как неблагоприятный режим питания сказывается на здоровье.

Таким рационом ученые назвали тот, в котором нет полезных веществ и имеется переизбыток вредных ингредиентов. Специалисты заявляют, что соль является вредным продуктом.

Также неполноценным является рацион, в котором нет цельнозерновых продуктов, орехов, овощей, бобовых и омега-3 из морепродуктов, а также кальция и молока.

Исследователи утверждают, что не стоит в большом количестве употреблять трансжиры, сладкие напитки, а также и красное мясо.

Фото: texproc.ru

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Связана ли глава "Фонда Твери" Юлия Саранова с методичкой о поддержке трансгендеров Связана ли глава "Фонда Твери" Юлия Саранова с методичкой о поддержке трансгендеров Здоровье
Редактор программы "Момент истины" Евгений Гнеушев считает, что Юлия Саранова не может оставаться безнаказанной в своей деятельности.
После массового отравления детей в пищеблоке гимназии №13 нашли норовирусную инфекцию После массового отравления детей в пищеблоке гимназии №13 нашли норовирусную инфекцию Здоровье
Специалисты регионального управления Роспотребнадзора и прокуратура инициировали проверку после массового отравления детей в Нижегородской области.