Мясо индейки способно "отодвинуть" старость

По мнению ученых, мясо индейки имеет преимущество перед другими видами мяса. Мясо индейки - диетическое, в нем содержится 60% суточной нормы витаминов.

Кроме того, в мясе индейки содержится мало холестерина, большая часть жира содержится в кожице, а ее можно не употреблять в пищу.

В индейке содержится цинк. Благодаря содержанию цинка, употребление мяса индейки поможет обеспечить организм энергией. Также употребление в пищу этого продукта способствует повышению иммунитета.

Сохранить молодость помогут витамины группы В и PP.

Витамин PP также поможет справиться с целлюлитом. Также индейка содержит большое количество белков и полезных аминокислот

Сохранению молодости волос и ногтей поможет фосфор и калий.

Специалисты советуют употреблять в пищу мясо индейки раз в 3 недели, этот продукт поможет сохранить молодость и отличное настроение. Индейка содержит большое количество триптофана, который вырабатывает "гормон счастья".

Фото: pitomci.nemo.su

 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Частое употребление соевого соуса опасно для мужчин: Предупреждает эксперт Частое употребление соевого соуса опасно для мужчин: Предупреждает эксперт Здоровье
Наталья Павлюк, врач-диетолог и терапевт, предупреждает россиян о регулярном потреблении соевого соуса и указывает на его потенциальные вредные свойства.
Как правильно выбрать свежие яйца: Совет от Роскачества Как правильно выбрать свежие яйца: Совет от Роскачества Здоровье
Какие яйца более вкусные - белые или коричневые? Нужно ли мыть яйца перед приготовлением?