Индийские специалисты рассказали о лечебном эффекте йоги
В Индии в исследовательском институте йоги пришли к выводу, что постоянные занятия йогой оказывают положительное влияние на гипертонию и ожирение. Кроме того, регулярные занятия йогой оказывают благотворное влияние на различные психосоматические расстройства.
Занятия йогой полезны для людей любой национальности и вероисповедания.
В результате проведенных исследований ученые выяснили, что люди, которые работали в IT-сфере и в течение двух месяцев занимались йогой по 45 минут, стали работать с большей эффективностью. Также у них улучшилось их общее физическое состояние и качество сна. Занятия йогой не требуют никакого специального оборудования.
Очень полезны занятия йогой людям, у которых стрессовая работа.
Фото: yandex.by
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Будущих супругов обяжут посещать психиатра перед свадьбой
- Что вызывает неправильный результат ЭКГ?
- Диета при артрозе
- Врачи раскрыли секрет, как сохранить красивую грудь после 40 лет
- Полезно знать - не ешьте это!
- Грязный воздух негативно отражается на интеллекте ребенка
- 3 простых приема, позволяющих унять высокий пульс без лекарств
- Россиян предупредили об опасности солнцезащитных очков
Будущих супругов обяжут посещать психиатра перед свадьбой
Что новенького?
Что новенького?
Будущих супругов предложили тестировать на предмет наличия склонностей к психиатрическим и другим ментальным расстройствам.
Что вызывает неправильный результат ЭКГ?
Методы диагностики
Методы диагностики
Электрокардиограмма, или ЭКГ, - это простой тест, который врачи используют для измерения электрической активности сердца. Это помогает им выявить основные заболевания сердца.