Как провести отпуск в Турции без осложнений для здоровья

Турецкие врачи рассказали, как провести отпуск без осложнений. медицина, здоровье, врач, отпуск, отдых, Турция

Находясь на отдыхе в Турции, россиянам нужно как можно чаще мыть руки, особенно перед едой.

По словам врача из клиники ASV Yasam в Анталье Анастасии Аскер, туристы из России, выбирающие в качестве отдыха курорты Турции, могут испортить себе впечатления от летнего отпуска в случае несоблюдения несколько простых правил.

В первую очередь, отдыхая в Турции нужно строго соблюдать правила личной гигиены, чтобы защитить себя от  энтеровирусной инфекции.

Для этого туристы должны тщательно мыть руки с мылом, перед едой, после посещения туалета, после улицы. Это связано с тем, что для туристов из России в Турции очень непривычная микрофлора.

Также не стоит давать детям фрукты и овощи в большом количестве, так как их употребление может спровоцировать  острую кишечную инфекцию.

Находясь у бассейна, нельзя пить алкогольные напитки, оставлять на солнце продукты и еду из ресторанов.

Нужно обязательно носить головной убор, чтобы не получить солнечный удар.

Также нужно внимательно следить за детьми, не оставлять их без присмотра на море и у бассейна.

Для утоления жажды лучше пить только бутилированную воду.

Туристам, которые отдыхают по системе "всё включено", врач советует не переедать на обедах, а также не злоупотреблять алкоголем.

Фото: lovivolnu-iv.ru

Диетолог рассказала о пользе ежедневного употребления творога Диетолог рассказала о пользе ежедневного употребления творога Здоровье
Данный продукт очень полезен для организма и может избавить от многих проблем со здоровьем.
Гастроэнтеролог объяснила, как снизить канцерогенный эффект от шашлыка Гастроэнтеролог объяснила, как снизить канцерогенный эффект от шашлыка Здоровье
Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова раскрыла секрет приготовления шашлыка, который поможет снизить вред от приготовленного на мангале мяса.