Как провести отпуск в Турции без осложнений для здоровья

Находясь на отдыхе в Турции, россиянам нужно как можно чаще мыть руки, особенно перед едой.

По словам врача из клиники ASV Yasam в Анталье Анастасии Аскер, туристы из России, выбирающие в качестве отдыха курорты Турции, могут испортить себе впечатления от летнего отпуска в случае несоблюдения несколько простых правил.

В первую очередь, отдыхая в Турции нужно строго соблюдать правила личной гигиены, чтобы защитить себя от  энтеровирусной инфекции.

Для этого туристы должны тщательно мыть руки с мылом, перед едой, после посещения туалета, после улицы. Это связано с тем, что для туристов из России в Турции очень непривычная микрофлора.

Также не стоит давать детям фрукты и овощи в большом количестве, так как их употребление может спровоцировать  острую кишечную инфекцию.

Находясь у бассейна, нельзя пить алкогольные напитки, оставлять на солнце продукты и еду из ресторанов.

Нужно обязательно носить головной убор, чтобы не получить солнечный удар.

Также нужно внимательно следить за детьми, не оставлять их без присмотра на море и у бассейна.

Для утоления жажды лучше пить только бутилированную воду.

Туристам, которые отдыхают по системе "всё включено", врач советует не переедать на обедах, а также не злоупотреблять алкоголем.

Фото: lovivolnu-iv.ru