Врачи рассказали, как пережить жару в Москве

Врачи рассказали, как пережить жару в Москве. медицина, здоровье, врач, погода, жара, Москва

По мнению диетологов и кардиологов, в жарку погоду лучше всего есть вареную рыбку, молочные продукты и пить воду. Не следует слишком много времени проводить на открытом солнце, особенно это касается пожилых людей.

Главный внештатный специалист-диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян рекомендует отказаться от жареной пищи. Также он напоминает, что лучше употреблять легкую пищу.

Юрий Конев, врач-кардиолог, советует употреблять больше жидкости и не злоупотреблять жирной. В случае наличия хронических заболеваний, нужно проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить, нужно ли увеличить дозу назначенного лекарства или уменьшить.

Специалисты гидрометцентра прогнозируют жаркую погоду: с 29 мая в Москве ожидается повышение температуры до 31 градуса. 30 мая ожидается 28-30 градусов тепла, во второй половине дня, возможно, пройдут дожди с грозами. 31 мая и 1 июня установится более комфортная температура: 23-26 градусов.

Фото: www.mperspektiva.ru

Врач рассказала о симптомах сердечного приступа Врач рассказала о симптомах сердечного приступа Здоровье
Доктор медицинских наук, профессор Мехмана Мамедова рассказала о симптомах, которые могут указывать на сердечный приступ.
Полезно знать - не ешьте это! Полезно знать - не ешьте это! Диета
В феврале 2010 года была отменена обязательная сертификация продуктов питания под предлогом её бесполезности. Ныне процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея.