Специалисты назвали симптомы нехватки одного из важнейших витаминов
По мнению специалистов, если в организме не хватает витамина C, то у человека плохо заживают раны и ссадины.
Это связана с тем, витамин C играет важную роль в восстановлении тканей организма. Поэтому если в организме дефицит витамина C, то у человека могут долго заживать раны. Например, могут долго проходить синяки: в течение месяца и дольше.
Также дефицит витамина C может привести к резкому набору веса. Кроме того, он может вызывать постоянную усталость и депрессию. У человека снижается иммунитет, что может вызвать кровотечение десен.
Чаще всего к дефициту витамина C приводит неправильное питание, чрезмерное употребление алкоголем, курение, анорексия, расстройства психики.
Ранее ученые пришли к выводу, что аскорбиновая кислота (витамин С) способна блокировать раковые клетки с мутациями и даже тормозить рост злокачественных образований. Например, в кишечнике.
Фото: kto-chto-gde.ru
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз