Специалисты назвали симптомы нехватки одного из важнейших витаминов
По мнению специалистов, если в организме не хватает витамина C, то у человека плохо заживают раны и ссадины.
Это связана с тем, витамин C играет важную роль в восстановлении тканей организма. Поэтому если в организме дефицит витамина C, то у человека могут долго заживать раны. Например, могут долго проходить синяки: в течение месяца и дольше.
Также дефицит витамина C может привести к резкому набору веса. Кроме того, он может вызывать постоянную усталость и депрессию. У человека снижается иммунитет, что может вызвать кровотечение десен.
Чаще всего к дефициту витамина C приводит неправильное питание, чрезмерное употребление алкоголем, курение, анорексия, расстройства психики.
Ранее ученые пришли к выводу, что аскорбиновая кислота (витамин С) способна блокировать раковые клетки с мутациями и даже тормозить рост злокачественных образований. Например, в кишечнике.
Фото: kto-chto-gde.ru
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.
- Что делать при эмоциональном выгорании?
- 7 продуктов, вызывающие рак, которые вам следует избегать
- 4 простых способов потреблять суточную дозу овощей
- Как быстро и безопасно снизить температуру
- 5 cимптомов мигрени у детей
- 9 природных средств от судорог
- 5 способов сохранить ваши кости здоровыми на протяжении всей вашей жизни
- 5 причин, по которым вам следует потреблять больше углеводов
Здоровье
Здоровье