Врачи: абрикосы помогут поддерживать здоровье печени

Врачи: абрикосы помогут поддерживать здоровье печени. медицина, здоровье, печень, абрикосы

Абрикос содержит пектин, который способен вывести из организма вредные вещества из печени.

Пектин обладает способностью выводить из печени вредные вещества. Пектины относятся к полисахаридам. Они почти не усваиваются пищеварительной системой человека и являются энтеросорбентами. Иными словами, они действуют как активированный уголь, то есть выводят из организма токсины.

Эксперты утверждают, что абрикосы очень полезны, но злоупотреблять ими не стоит. Людям, которые страдают гепатитом, можно употреблять не более одного абрикоса в день.

Это связано с тем, что в абрикосах содержится бета-каротин, который распадается в печени. Для больных гепатитом это лишняя нагрузка.

Если вместо сладостей употреблять абрикосы, то они могут укрепить здоровье. а также помогут в снижении веса. Известно, что 100 граммов абрикоса содержат 40 килокалорий, а 100 граммов шоколада — 600 калорий. Важно перед употреблением абрикосов помыть их с мылом по проточной водой.

Фото: vladzemstroy. ru

Быстрые новости от Медпульс.Ру в Telegram

Вирусолог оценил риск заражения COVID-19 через букет цветов Вирусолог оценил риск заражения COVID-19 через букет цветов Здоровье
Риск заразиться коронавирусом через цветы практически равен нулю.
Индийский диетолог рассказала, как избавиться от сахарной зависимости Индийский диетолог рассказала, как избавиться от сахарной зависимости Здоровье
Одна из причин пристрастия к сахару — это обезвоживание.