Роспотребнадзор: как бороться с сезонной аллергией

Роспотребнадзор опубликовал список рекомендаций для людей, которые страдают поллинозом - заболеванием, вызванным аллергической реакцией на пыльцу деревьев и трав.
- В первую очередь, им нужно постоянно наблюдаться у специалиста, следить за концентрацией пыльцы-аллергена при помощи мобильного приложения, дома делать влажную уборку, а также отказаться от употребления некоторых продуктов.
- При первых проявлениях аллергии на пыльцу растений нужно обратиться к аллергологу-иммунологу. Он назначит необходимые обследования, определит аллергены, которые способствуют возникновению реакции, подберет нужные препараты и даст советы по организации быта.
- Нужно наблюдаться у специалистов и вне сезона аллергий. Цветение может проходить ежегодно в разное время, в связи с этим нужно с помощью интернет-ресурсов следить за концентрацией пыльцы в воздухе.
- Ограничивать время нахождения на открытом воздухе и не отдыхать на природе во время цветения, чтобы не допустить контакт с пыльцой растений.
- Дома рекомендуется держать закрытыми двери и окна, а возвращаясь домой принимать душ, а глаза и нос промыть физраствором.
- Дома стоит установить систему фильтрации воздуха. Также не стоит употреблять в пищу свежие косточковые фрукты, орехи, зелень, квас, мед, потому растительные молекулы, которые содержатся в этих продуктах, могут привести к перекрестной реакции.
- Не стоит пользоваться косметикой на основе растительных компонентов.
- Наиболее радикальным решением проблемы аллергии является смена климата в период цветения.
- Вести активный образ жизни вне сезона цветения и больше времени проводить на свежем воздухе.
Читайте также:
Отчего возникает аллергия? Проблема не в теле...
Специалисты поняли механизм возникновения аллергии
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- С помощью питания понижаем холестерин: Советы специалистов
- Ведущий врач-диетолог делится секретами: Набор мышечной массы
- Улучшите и без того самую полезную гречневую кашу: Советы опытных кулинаров
- "Заботьтесь о своих сосудах своевременно!": Фаина Лобжанидзе
- Поддержка мужского здоровья: Андрей Смерницкий
- "Питайтесь в удовольствие": Марина Сорокина
- Защита от онкологии: 7 волшебных продуктов от специалистов
- Качественные и безопасные конфеты: Мнение потребителей
С помощью питания понижаем холестерин: Советы специалистов
Здоровье

Правильное питание — залог нормальной работы организма. Но мало кто знает, что холестерин, хоть и в небольших количествах, необходим для организма.
Ведущий врач-диетолог делится секретами: Набор мышечной массы
Здоровье

В поисках красивой и стройной фигуры мы готовы на многое.