Роспотребнадзор: как бороться с сезонной аллергией

 Роспотребнадзор опубликовал список рекомендаций для людей, которые страдают поллинозом - заболеванием, вызванным аллергической реакцией на пыльцу деревьев и трав.
  • В первую очередь, им нужно постоянно наблюдаться у специалиста, следить за концентрацией пыльцы-аллергена при помощи мобильного приложения, дома делать влажную уборку, а также отказаться от употребления некоторых продуктов.
  • При первых проявлениях аллергии на пыльцу растений нужно обратиться к аллергологу-иммунологу. Он назначит необходимые обследования, определит аллергены, которые способствуют возникновению реакции, подберет нужные препараты и даст советы по организации быта.
  • Нужно наблюдаться у специалистов и вне сезона аллергий. Цветение может проходить ежегодно в разное время, в связи с этим нужно с помощью интернет-ресурсов следить за концентрацией пыльцы в воздухе.
  • Ограничивать время нахождения на открытом воздухе и не отдыхать на природе во время цветения, чтобы не допустить контакт с пыльцой растений.
  • Дома рекомендуется держать закрытыми двери и окна, а возвращаясь домой принимать душ, а глаза и нос промыть физраствором.
  • Дома стоит установить систему фильтрации воздуха. Также не стоит употреблять в пищу свежие косточковые фрукты, орехи, зелень, квас, мед, потому растительные молекулы, которые содержатся в этих продуктах, могут привести к перекрестной реакции.
  • Не стоит пользоваться косметикой на основе растительных компонентов.
  • Наиболее радикальным решением проблемы аллергии является смена климата в период цветения.
  • Вести активный образ жизни вне сезона цветения и больше времени проводить на свежем воздухе.

 

Читайте также:

Отчего возникает аллергия? Проблема не в теле...

Специалисты поняли механизм возникновения аллергии

Балан-Сенчук Александра
Медики объяснили, кому полезно спать без подушки Медики объяснили, кому полезно спать без подушки Здоровье
Врачи рассказали, при каком условии нужно спать без подушки.
Врач-онколог назвал первые признаки рака Врач-онколог назвал первые признаки рака Здоровье
Врач-онколог Аркадий Верткин перечислил первые признаки злокачественного образования.