Эксперты рассказали, чем опасны вегетарианские бургеры

Эксперты рассказали, чем опасны вегетарианские бургеры. 17480.jpeg

Сегодня становятся все более популярными вегетарианские бургеры.  Однако, еще не всем известно, насколько опасно их употребление. Специалисты изучили состав бургеров и выяснили, что эти продукты содержат до десяти раз больше насыщенных жиров, чем мясные бургеры.

Например, один вегетарианский бургер содержит 20 граммов насыщенного жира в сыром виде. Это равно суточной норме для женщин и двум третям суточной норме мужчин. 

Такое количество жиров в вегетарианских бургерах эксперты объясняют использованием кокосового масла.

Стоит отметить, что концентрация жиров становится ниже после термообработки.

Если употреблять продукты с высоким содержанием насыщенных жиров, то риск развития сердечно-сосудистых становится намного выше. Вегетарианские бургеры также содержат много соли и калорий. 

Фото: vova.ua

Народные средства для лечения суставов Народные средства для лечения суставов Здоровье
Причин, по которым возникают боли в суставах, может быть чрезвычайно много, однако принятие медикаментов наподобие обезболивающих рано или поздно начнет негативно сказываться на здоровье
Жителей Австрии просят не обращаться к врачам при симптомах коронавируса Жителей Австрии просят не обращаться к врачам при симптомах коронавируса Здоровье
Жителям Австрии запретили обращаться к врачам или вызывать "скорую помощь" при обнаружении симптомов коронавируса. Их призывают звонить на горячую линию.