Китайские исследователи доказали пользу зеленого чая для костей

Привычка пить ежедневно зеленый чай связана с повышенной плотностью костей и сниженным риском переломов. В больше степени это относится к представительницам прекрасного пола.

Таковы результаты исследования университета в Пекине, в котором принимали участие более 450 тыс. человек. 

Выяснилось, что человек, употреблявший чай более 30 лет, имел более плотную костную ткань по сравнению с людьми, которые вообще не пили чай. Кроме того, вероятность возникновения переломов у любителей чая ниже на 12%.

Участники исследования, которые пили чай или употреблявшие его более 30 лет, на 20% и 30% меньше сталкивались с переломами бедренной кости.

Благодаря чему чай обладает такими свойствами, исследователи пока не выяснили.

Но в любом случае известно то, что зеленый чай - один из самых полезных напитков.

Фото: sustavi.guru

 

 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Список дел поможет избавиться от синдрома отложенной жизни Список дел поможет избавиться от синдрома отложенной жизни Психотерапия
Кому из нас не знакома ситуация, когда мы откладываем что-то на потом? Заняться спортом или иностранным языком, сделать ремонт в квартире, путешествовать?
Смольный сокращает число коек для пациентов с COVID-19 на фоне высоких темпов заболеваемости Смольный сокращает число коек для пациентов с COVID-19 на фоне высоких темпов заболеваемости Здоровье и профилактика
Несмотря на высокие темпы заболеваемости коронавирусом в Петербурге, Смольный сокращает число коек для пациентов с подтвержденным диагнозом. Об этом стало известно накануне, 5 февраля.