Китайские исследователи доказали пользу зеленого чая для костей

Привычка пить ежедневно зеленый чай связана с повышенной плотностью костей и сниженным риском переломов. В больше степени это относится к представительницам прекрасного пола.

Таковы результаты исследования университета в Пекине, в котором принимали участие более 450 тыс. человек. 

Выяснилось, что человек, употреблявший чай более 30 лет, имел более плотную костную ткань по сравнению с людьми, которые вообще не пили чай. Кроме того, вероятность возникновения переломов у любителей чая ниже на 12%.

Участники исследования, которые пили чай или употреблявшие его более 30 лет, на 20% и 30% меньше сталкивались с переломами бедренной кости.

Благодаря чему чай обладает такими свойствами, исследователи пока не выяснили.

Но в любом случае известно то, что зеленый чай - один из самых полезных напитков.

Фото: sustavi.guru