О чем говорят ночные судороги

Неприятные и болезненные ощущения в ногах по ночам могут свидетельствовать о том, что организм находится под атакой серьезных заболеваний и игнорировать частые судороги не стоит.

Как отмечают эксперты, ночные судороги в ногах часто сигнализируют о непорядке в организме и являются предвестниками грядущих болезней. Поэтому, если похожие эпизоды происходят не менее пары раз в месяц — стоит немедленно обратиться к неврологу.

Разумеется, если человек занимается спортом, ездит на велосипеде, занимается бегом и т. д., то такие судороги — не то, чтобы норма, но, по крайней мере они обусловлены физической нагрузкой.

Часто судороги просто представляют собой выведение из организма таких веществ как кальций и магний, поэтому первой помощью будет восстановление их.

К слову, по мнению экспертов, следует вместе с минералами, дефицит которых присутствует в организме, принимать и витамин В6, который послужит их лучшему усвоению.

Также судорожные сокращения и спазмы мышц могут быть причинами диет, злоупотребления чаем и кофе, нехватки воды. У женщин такие судороги могут быть спровоцированы длительной ходьбой на каблуках.

Однако если человек, как говорится, далек от спорта, ведет нормальный образ жизни, а ночные судороги серьезно осложняют его качество жизни, то, похоже, что здоровье оказалось под угрозой.

В частности, таким образом проявляются следующие заболевания: сахарный диабет, варикозное расширение вен, плоскостопие и даже цирроз печени и болезнь Паркинсона.

Поэтому, говорят, специалисты, в случае появления частых судорог следует не затягивать с походом в больницу.

Как ранее сообщалось, немецкие специалисты после поведенных исследований пришли к выводу, что судорогами в ногах часто проявляется такое заболевание как закупорка периферических артерий. Оно представляет собой угрозу жизни человека, поскольку довольно часто нарушение в сосудах приводит к инсульту.

По словам немецких специалистов, один из признаков этого серьезного заболевания — болезненные ощущения при длительном пребывании на ногах. Однако позже боль начинает атаковать и в состоянии покоя.

Фото: znaj. ua