Одышка: причины и следствия

Одышка: причины и следствия. 16495.jpeg

В современном мире многие страдают от одышки. Кто-то очень редко (например, после пробежки марафона), кто-то постоянно (подъём даже на второй этаж превращается в пытку). Мы привыкли к этому явлению и редко задумываемся о том, о чём она может сигнализировать. Однако вопреки сложившемуся мнению у одышки могут быть и более серьёзные причины, угрожающие вашему здоровью.

Для начала необходимо понять, как появляется одышка. Мозг получает сигнал о недостатке кислорода с помощью блуждающего нерва. Получив информацию, он заставляет работать респираторный центр, из-за которого мы чаще начинаем дышать. Как только содержание кислорода в крови снова нормализуется, сигнал перестаёт поступать, лёгкие и сердце возвращаются к нормальной работе. Активность респираторного центра уменьшается, мы снова дышим часто и ровно. Получается, что сама по себе одышка — явление нормальное. А вот то, что уровень кислорода в крови падает, — нет. И у этого могут быть как и самые обычные, так и очень опасные причины.

Например, если одышка у вас возникла от того, что вы активно занимались спортом, то это нормально. Мышцам, которые активно работают, надо очень много кислорода, поэтому они его просто "проглатывают", но из-за этого респираторный центр начинает тоже работать на износ, а уровень концентрации снижается. Чтобы избавиться от одышки в этом случае, будет достаточно понизить скорость движений. Но не ждите, что полегчает вам мгновенно: мышцы и после занятий спортом требуют много кислорода. Дайте себе время отдышаться.

При недостатке железа — анемии — вы тоже можете часто сталкиваться с одышкой. Сдайте кровь на анализ, чтобы подтвердить или опровергнуть свои опасения, а затем запишитесь на приём к специалисту. Он составит для вас специальное меню и скажет, какие витамины пропить, чтобы поднять уровень железа.

Однако одышка может говорить и о более серьёзных проблемах. Если вам кажется, что вы задыхаетесь, если вы чувствуете боль в груди, у вас выступает холодный пот, или вы не можете сделать полноценный вдох — срочно обращайтесь к врачу. В этом случае одышка может быть сигналом об астме, анафилактическом шоке, инфаркте, сгустке крови или повышенном кровяном давлении в лёгких, сахарном диабете, пневмонии (высокая температура сопровождается одышкой), заболевании щитовидной железы, раке дыхательных путей, неправильной работе сердца. Обратитесь в больницу, поговорите с доктором и дайте ему прослушать вас — возможно, ситуация ещё не стала критической. Приготовьтесь сдать анализы и в случае необходимости сделать флюорографию, только после этого доктор сможет с точностью сказать, от чего вы страдаете и как вам помочь.

Фото: ok.ru

Ломакина Эльвира
Пекарев передал медучреждениям Подмосковья краску Пекарев передал медучреждениям Подмосковья краску Здоровье
Глава Совета депутатов Электростали Владимир Пекарев пытается набрать дополнительные политические очки перед выборами "бесполезной" помощью местным медучреждениям, пишут СМИ.
В Самаре призвали облегчить работу медиков ковидных госпиталей В Самаре призвали облегчить работу медиков ковидных госпиталей Здоровье
В Самарской области эпидемиологическая обстановка по заболеваемости новой коронавирусной инфекцией расценивается как неблагополучная.