Белоруссия возродила советскую традицию производственной гимнастики

Национальная государственная телерадиокомпания Белоруссии после многолетнего перерыва возродила традицию производственной гимнастики.

В эфире Первого национального канала белорусского радио сегодня утром прозвучала программа под названием "Пять минут здоровья", которая отныне будет транслироваться ежедневно в одно и то же время. Руководство ГТРК Белоруссии утверждает, что производственная пятиминутка, столь памятная работникам советских учреждений и предприятий, реанимирована по многочисленным просьбам радиослушателей.

Оказывается, жители Белоруссии с удовольствием готовы заниматься физзарядкой под заочным руководством тренера, чтобы снять усталость, накопившуюся к середине рабочего дня. Специальный комплекс упражнений, который лег в основу "Пяти минут здоровья", разработала известный в республике фитнес-инструктор Ольга Шагойко при содействии преподавателей Белорусского государственного университета физической культуры.

Специалисты особо рекомендуют заниматься гимнастикой рабочим на производстве и офисным сотрудникам, которые фактически ведут сидячий образ жизни. По статистике, в ХХ веке число трудящихся, большую часть дня сидящих за столом, достигло 90%. Нерациональная рабочая поза - это основной фактор риска для работников офиса.

Во времена СССР Всесоюзное радио транслировало производственную гимнастику ежедневно по будням, физкультурные пятиминутки входили в распорядок трудового дня на большинстве предприятий и учреждений в качестве обязательного элемента. Инструкции давал преподаватель, упражнения выполнялись чаще всего под аккомпанемент фортепиано.

Медпульс.Ру

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Сарана назвал "нерациональным" наличие свободных коек в стационарах Петербурга Сарана назвал "нерациональным" наличие свободных коек в стационарах Петербурга Здоровье
Первый зампредседателя главы Комитета по здравоохранению Петербурга Андрей Сарана прокомментировал наличие свободного коечного фонда в городе.
Смольный не обеспечил достаточное количество свободных мест для больных COVID-19 Смольный не обеспечил достаточное количество свободных мест для больных COVID-19 Здоровье
Эпидемиологическая обстановка с COVID-19 в Петербурге остается напряженной. На фоне стремительного роста заболеваемости в ряде стационаров Северной столицы уже закончились свободные койки.