Стресс вредит коже - ученые

Стресс сокращает продолжительность жизни

Снять стресс помогут животные и "комнаты плача"

Даже в стрессах есть польза

Американские ученые сошлись во мнении, что стресс влияет на состояние кожи человека. Такой вывод был сделан по итогам исследования в университете Темпл, в котором приняли участие 5 тысяч студентов.

В докладе сказано, что добровольцев опросили, как часто они испытывают стресс и бывают ли у них проблемы с кожей. После этого добровольцев разделили на три группы в зависимости от уровня стресса (низкий, умеренный или высокий).

В итоге выяснилось, что люди с высоким уровнем стресса гораздо чаще отмечали у себя кожный зуд, пятна на коже головы, алопецию (выпадение волос), чрезмерную потливость, зудящую сыпь на руках, перхоть. Они также гораздо чаще грызли ногти и выдергивали у себя волосы, чем те, кто имел низкий уровень стресса. Все это способствовало выводу, что при проблемах с кожей нужно обращать внимание на психическое состояние человека.