Электронная почта доводит до стресса - доказано

Ученые заявляют, что зависимость от электронной почты способствует увеличению уровня стресса. Постоянно пользующимся подобной электронной коммуникацией людям могут грозить гипертония, проблемы с сердцем и щитовидкой.

Специалисты из Университета Лафборо советуют не проверять почту без особой надобности, ведь для связи всегда есть под рукой смартфон с приложениями для разных способов коммуникации.

Ученые провели эксперимент, и выяснилось, что многие из участников даже не догадывались, что они испытывают стресса, симптомы этого заболевания были выявлены только после оценки физиологических показателей.

Как сообщается, проблема не в самой почте, а в том, что человеку не хватает сил самому справиться со стрессом. Ученые советуют не оставаться наедине со своими проблемами, а обращаться за помощью к профессионалам, а также читать специализированную литературу, которая поможет побороть недуг.

Диетологи назвали необходимое для здоровья ежедневное количество воды Диетологи назвали необходимое для здоровья ежедневное количество воды Здоровье
Необходимый для здоровья объём воды высчитывается индивидуально, утверждает британские диетологи Сара Брюэр и Джульетт Келлоу из Центра контроля и профилактике заболеваний.
Биолог оценила риски от прививки против COVID-19 Биолог оценила риски от прививки против COVID-19 Здоровье
Во многих странах мира началась вакцинация населения от COVID-19. В единичных случаях после применения вакцины наблюдаются побочные эффекты.