Здоровый мозг «любит» секс и шоколад

Врачи вновь доказали, что забота о здоровье – дело не только полезное, но весьма приятное. В частности, на эффективность работы мозга благотворно влияют занятия любовью и употребление шоколада.

Согласно недавнему исследованию американских ученых Терри Хорна и Саймона Вуттона, серое вещество «любит» шоколад не меньше, чем наши вкусовые рецепторы. Умеренное потребление качественного шоколада каждый день способствует, по данным медиков, повышению внимания, укреплению памяти, усидчивости, работоспособности.

Читайте также Какие болезни можно заесть шоколадом

Помимо этого ученые представили еще один, не менее приятный рецепт здорового и крепкого ума – это полноценная половая жизнь. Чем более успешным является это показатель, тем активнее работает мозг как у женщин, так и у мужчин.

Кроме того, для повышения мозговой активности ученые советуют употреблять мясо и рыбу на завтрак.

Лечебная терапевтическая программа, разработанная Хорном и Вуттоном, подразумевает соблюдение вышеперечисленных рекомендаций, носит название "Тренируй свой мозг" и уже пользуется немалой популярностью среди американцев.

Правда.Ру
Онищенко объяснил, кому нужно делать прививку от COVID-19 Онищенко объяснил, кому нужно делать прививку от COVID-19 Здоровье
Врач-эпидемиолог, депутат Госдумы Геннадий Онищенко рассказал, кому в первую очередь нужно делать прививку от коронавируса.
Гематолог Захаров назвал основные причины нехватки железа в организме Гематолог Захаров назвал основные причины нехватки железа в организме Здоровье
Низкий уровень железа в организме может быть связан с кровопотерями.