Светлана Васильевна Степанова (родилась 21 мая 1982 года, Уссурийск, Приморский край) — врач, внештатный корреспондент MedPulse.Ru.

Образование:

Тихоокеанский государственный медицинский университет. Факультет общественного здоровья.

Популярное:

Лечение аденомы простаты народными средствами: травами и медом
В большинстве случаев лечение аденомы предстательной железы оперативное, особенно в запущенной стадии. Однако на начальном этапе заболевания можно прибегнуть к методам народной медицины. Довольно эффективными при этом бывают фитотерапевтические методики и продукты пчеловодства. Правда, иногда лечение такими способами может затягиваться на весьма длительный срок - до трех лет...
Фурункул на носу - угроза для мозга!
Казалось бы, что здесь особенного? Обычный прыщ на носу. Можно просто "выдавить" его, и проблема решена! Но не все так просто. Делать это самостоятельно не рекомендуется, поскольку возможны серьезные осложнения. Медики говорят, фурункул - это гнойно-воспалительный процесс в мягких тканях головы. А, как известно, к голове нужно относиться серьезно. О том, как правильно лечить фурункул на носу и пойдет речь в этой статье.
Первая помощь при носовом кровотечении
Носовое кровотечение - не самое серьезное происшествие, но зрелище это, согласитесь, шокирует. Многие часто не представляют, как при этом нужно действовать. То ли запрокидывать голову, то ли промывать нос водой... Ни то, ни другое, считают медики, делать нежелательно. Сильное кровотечение из носа может поставить в тупик и человека, оказывающего первую помощь. Что же предпринять, если случилось такое ЧП?
Принимать гормоны можно, но очень осторожно
По мнению онкологов, сами по себе гормональные препараты не вызывают образования опухолей. Однако при наличии онкологических заболеваний такие лекарства способны стимулировать их дальнейшее развитие. Поэтому - перед тем как начать прием таблеток, пройдите на всякий случай полное обследование. Учтите, гормонотерапия требует осторожности.

Статьи автора:

Супружеская измена - что причиной, кто виной?
Измена, как правило, сигнализирует о кризисе семейных отношений. Вступление в тайную сексуальную связь с новым партнером, поиск ярких ощущений и эмоций чаще всего свидетельствуют, что между супругами таковые притупились. Измена способна нанести сильную психологическую травму, вызвать нервные срывы и депрессии. По мнению психологов, она переносится намного тяжелее, чем развод или увольнение...
Гайморит. Своевременная профилактика или лечение?
Затянувшийся насморк - еще не повод бить тревогу. Но если вас беспокоит боль в области лба, усиливающаяся при резком наклоне вперед, держится температура - есть вероятность, что у вас гайморит. Коварство его заключается в том, что он может проявить себя через несколько недель после простуды. Поэтому главное - вовремя распознать его. Тогда вы сумеете одолеть болезнь без антибиотиков, уверены врачи.
Тайнопись этикеток. Чтобы косметика несла только пользу
Мы применяем косметические средства с целью улучшить состояние кожи. Но все ли из нас умеют расшифровывать загадочные письмена на баночках с кремом? А ведь из этих ингредиентов складывается эффект и безопасность используемого крема, молочка, лосьона... Советуем вам обогатиться полезной информацией, так как в составе косметики нередко присутствуют опасные для нашей кожи составляющие.
Обезболивающее. То, что доктор прописал?
У всех у нас время от времени болит то голова, то спина, то зуб. И вряд ли найдется человек, который ни разу не глотал бы из домашней аптечки обезболивающую таблетку без предписания доктора. Однако, несмотря на распространенность анальгетиков, мы редко задумываемся о том, что на самом деле представляют собой болеутоляющие препараты и в каких ситуациях их следует принимать. Попробуем разобраться?
Держите руку на пульсе!
Фитнесом мы занимаемся, чтобы оздоровиться, быть в форме. Но иногда на тренировке в погоне за результатом преувеличиваем свои возможности и не хотим остановиться. По мнению медиков - это грубая ошибка! Если вы действительно бережете свое здоровье, не забывайте при физических нагрузках внимательно следить за ЧСС - частотой сердечных сокращений, а проще говоря, за своим пульсом.
Нос с горбинкой? Не проблема
Небольшая горбинка на носу смотрится естественно, а иногда даже пикантно, если вы обладаете достаточно яркой внешностью, характерной для народов Востока
Тест. Какой вид фитнеса вам подходит
Программа современных оздоровительных фитнес-клубов весьма обширна. Но важно, чтобы тип двигательной активности соответствовал вашему складу характера и возможностям организма - многие прекращают заниматься из-за того, что сделали неправильный выбор. Как не потеряться в фитнес-мире и найти то, что будет вам по душе? Ответьте на вопросы теста, и вы узнаете, какой вид тренировок подойдет именно вам.
В гостях у доктора Сказки
Как утверждают детские психологи, сказка - необходимый элемент в воспитании детей. Это первый ориентир, по которому малыш учится строить свои взаимоотношения с окружающим миром. А такое неожиданное направление психологии, как сказкотерапия, позволяет выявить эмоционально-личностные проблемы ребенка и с помощью той же сказки успешно их скорректировать. Итак, "в некотором царстве"...
Накормите свою дошу
Современные люди все чаще задумываются о пользе потребляемой ими пищи и стремятся составить для себя сбалансированный рацион. Но прежде чем садиться на популярную диету, важно понять - универсального решения попросту не существует, поскольку организм каждого человека неповторим. Эту истину открыли несколько тысяч лет назад древние индийские мудрецы, изучающие аюрведу - науку о здоровой жизни.
Силовые тренировки? Не исключены травмы
Самое неприятное, что может произойти при занятиях силовым фитнесом - это травма. Умудренные опытом атлеты знают, что риск ее получения особенно высок, если вы тренируетесь достаточно регулярно и уже добились определенных результатов. Основная причина - снижение бдительности. Считая, что находитесь в хорошей форме, вы увеличиваете отягощение, не уделяя достаточного внимания разминке. А зря...
Пора по барам... кислородным
Последние исследования показывают, что все мы страдаем от перманентной нехватки кислорода. Что делать? Бросить все и рвануть в тайгу? Но для большинства городских жителей это не выход. Остается одно: увеличить поступление кислорода в организм искусственным путем. К счастью, недавно появились бары, где вместо спиртного посетителям предлагают глоток чистого воздуха и стаканчик кислородного коктейля.
Тест. Страдаете ли вы интернет-зависимостью
Сравнение интернета с наркотиком многим кажется абсурдом. Но в последнее время мы все чаще слышим в разговорах, что кто-то вовсю играет в онлайн-игры, "подсел" на какой-нибудь чат или ушел с головой в некий клан. Про порно-серфинг и эротическую переписку мало кто распространяется, но посещаемость соответствующих ресурсов говорит сама за себя. Понять, страдаете ли вы интернет-зависимостью, поможет тест.