Зевота бывает не только от скуки
Зевота бывает не только от скуки. зевота

Долгое время наука считала, что зевота появляется от недостатка кислорода. Мол, глубоко вдыхая при зевке, человек неосознанно подпитывает себя необходимым газом. Но эксперименты не подтвердили гипотезу. Знаете ли вы, что мы начинаем зевать не только от усталости и сонливости? Зевота — полезная реакция, способная предупредить о болезни.

Возможно, зевок охлаждает мозг

Феномен зевоты не дает исследователям покоя. Изучая человека зевающего, ученые, например, обнаружили, что прохлада вокруг головы снижает тягу зевать. Испытуемым клали на лоб холодное полотенце — и они, еще минуту назад отчаянно зевающие, переставали беззвучно разевать рты. Сменяя холодный компресс теплым, исследователи замечали, что зевота возвращается и усиливается.

То же происходило с теми участниками опыта, которых просили дышать ртом или носом. При носовом дыхании кровь, поступающая к мозгу, немного охлаждается, и человек зевает реже. Дыша ртом, мы помогаем крови согреться — и снова появляется неудержимое желание зевать.

Так ученые выдвинули еще одну версию: о том, что зевание помогает охлаждать кровь и, соответственно, мозг. Звучит вполне понятно: припомните, в каких условиях ваша голова "варит" лучше — в жару или прохладу, и гипотеза про охлаждение мозга покажется вполне жизнеспособной.

Зевок как регулятор давления

Еще одна стройная теория предполагает, что зевки выравнивают внутричерепное давление. Представьте заход самолета на посадку. Не хочется ли вам зевать? Некоторые не зевают, но интуитивно совершают похожие на зевок или глоток движения. Разность давления внутри и вне барабанной перепонки заставляет нас пытаться его выровнять и искать спасения в зевке.

Зевота как тренировка мышц

Почему мы зеваем? Почему мы зеваем, когда хочется спать? Зевок как сигнал отбоя? Наоборот. Зевок помогает расслабить мышцы и вернуть мозг в тонус. Вот почему перед ответственным делом на вас может накинуться зевота: в нервическом ожидании под дверью экзаменационного кабинета, перед важным свиданием, за десять минут до собеседования, за пять минут до выхода на сцену. Поэтому, если вам хочется спать или смертельно скучно, радуйтесь зевоте — она помогает вам взбодриться. А если выйти в прохладный тенистый переулок (или сунуть голову в морозильник), вам полегчает еще быстрее.

Зевота — социальный клей

Что такое зеркальные нейроны? Это клетки, отвечающие за эмпатию при взаимодействии с другими людьми. Именно зеркальные нейроны "виновны" в том, что вы зеваете сразу же вслед за любимым. А вот случайный попутчик в метро вряд ли вызовет у вас тот же ответ.

Исследователи-антропологи предполагают, что социально обусловленная зевота возникла у живших группами приматов на заре их развития. Стоило одному сидящему в засаде охотнику зевнуть, как остальные начинали зевать по цепочке и получали автоматический сигнал о приближающейся угрозе и необходимости прийти в боевую готовность.

Зевота как маркер болезни

Зевота не только помогает при различных состояниях и обозначает степень близости между людьми. Если вы часто и подолгу зеваете, насторожитесь: зевание может говорить о самых разных недомоганиях. Самые безобидные — нарушения сна или терморегуляции тела, повышенное давление, гипертревожность или депрессия. Хуже — когда неостанавливаемая зевота кричит о тромбозе или поврежденном головном мозге. Увы, бывает и такое.

Так что, если ни потягивания, ни прохладный душ, ни десять часов сна, ни релаксация не помогают вам избавиться от зевоты, пора идти за медицинской помощью. И пусть на приеме никакие слова врача не привлекут вашего внимания настолько, чтобы вы перестали зевать от скуки.

Читайте также:

Зевота - предохранительный механизм на защите мозга

Почему мы икаем, зеваем и смеемся?

Зевота - лучшее средство против стресса

Орлов Александр
комменты
Упал в обморок? Обратись к врачу! Упал в обморок? Обратись к врачу! Методы диагностики
Пожалуй, одним из самых недооцененных по опасности болезненных состояний, уступающих в массовом сознании разве что "какой-то простуде", является обморок.
От мозговых расстройств поможет имплантат От мозговых расстройств поможет имплантат Достижения медицины
Исследователи из Калифорнийского университета разработали имплантат, который при помощи стимуляции отдельных участков мозга сможет снимать симптомы некоторых расстройств.
Card image cap

Аппарат для дарсонвализации для дарсонвализации портативный СПАРК-СТ-117

Профессиональный дарсонваль, повышенной эффективности и надежности, предназначенный для проведения лечебных и косметических процедур в медицинских учреждениях, косметических салонах и домашних условиях.

Купить 2429 руб
Card image cap

Берлиприл 5 таблетки 5 мг, 30 шт.

Эналаприла малеат является гипотензивным средством из группы ингибиторов АПФ. Эналаприла малеат представляет собой соль малеиновой кислоты и эналаприла, производного L-аланина и L-пролина.

Купить 86 руб
Card image cap

Берлиприл 10 таблетки 10 мг, 30 шт.

Эналаприла малеат является гипотензивным средством из группы ингибиторов АПФ. Эналаприла малеат представляет собой соль малеиновой кислоты и эналаприла, производного L-аланина и L-пролина.

Купить 118 руб
Card image cap

B.Well Тонометр автоматический WA-33 с адаптером

Автоматический тонометр B.Well WA-33 – это сочетание современных технологий и стильного дизайна.

Купить 2900 руб
Card image cap

B.Well Тонометр автоматический WA-33 (M)

Автоматический тонометр B.Well WA-33 (M) – это сочетание современных технологий и стильного дизайна.

Купить 2040 руб
Card image cap

B.Well Тонометр автоматический WA-77

Компактный автоматический электронный тонометр B.Well WA-77 «Talking» специально для людей незрячих или с ослабленным зрением имеет голосовое сопровождение результата измерения на русском, английском и казахском языках, регулировку громкости звука и функцию диагностики аритмии пульса. Тонометр B.

Купить 3980 руб
Card image cap

Omron Тонометр S1

Omron Тонометр S1 - это новый компактный полуавтоматический тонометр на плечо по доступной цене. Прибор идеально подойдет для регулярной проверки артериального давления на дому.

Купить 1600 руб
Card image cap

Матрац Babysleep класса Люкс Technogel Form 120x60

Матрасы класса Люкс Technogel Form 120x60 для новорожденных с использованием новейших материалов. «Technogel»- уникальный «мягко-твердый» материал, который сочетает себе трехмерную деформацию жидкости и плотность материалов с эффектом памяти.

Купить 11250 руб
Card image cap

4М Набор Авиатор 00-03292

Авиатор 00-03292 Ваши дети, видя пролетающий самолет, задают множество вопросов? А вы хотите им не только рассказать, но и наглядно продемонстрировать чудеса авиации? Тогда набор 4m авиатор специально для вас! Набор содержит 9 специально спроектированных летающих моделей.

Купить 480 руб