Лето на носу: выбираем естественную красоту
Лето на носу : выбираем естественную красоту. 10029.jpeg

Приближается лето - пора таких желанных отпусков. И после долгой зимы хочется быстро привести себя в порядок, чтобы встретить этот прекрасный сезон во всеоружии. Но как это сделать, когда сил совершенно нет, сна катастрофически не хватает, масса дел и ни минуты свободной? 

Ответ на этот вопрос дали эксперты в области красоты, которые поделились своими секретными рецептами. Вы наверняка замечали, как после двух-трех дней пребывания в отпуске прекрасное самочувствие словно по волшебству возвращается к вам, а отражение в зеркале снова радует, хотя вы и не прикладываете к этому особых усилий. Волосы начинают блестеть, ногти становятся крепкими и здоровыми, кожа разглаживается и начинает светиться изнутри, тело становится гибким и сильным, а на фотографиях вы сверкаете белоснежной улыбкой… Конечно, вы объясняете этот эффект долгожданным отдыхом, полноценным сном и позитивными эмоциями. И вы, конечно, правы. Но не во всем.

"Красота — понятие многогранное и зависит от множества тонких нюансов, — говорит ТОП-визажист Елена Крыгина. — Но в этом бесконечном многообразии выделяются визуальные элементы, служащие своеобразной основой нашего образа — это состояние кожи, волос, ногтей и зубов. И именно эти показатели красоты являются в первую очередь и показателями женского здоровья". Эти реперные точки первыми посылают тревожный сигнал о том, что в организме не все в порядке: кожа становится сухой и бледной, резко снижается ее эластичность; ногти расслаиваются, легко ломаются и на них появляются характерные белые пятна; волосы становятся тусклыми, слабыми и сильно выпадают; развивается кариес, зубы крошатся, и поражается зубная эмаль.

Что же происходит с нами на отдыхе? Под воздействием солнечного ультрафиолета в нашем организме образуется витамин Дз, который мы получаем с пищей в недостаточном количестве. Он повышает иммунитет, нормализует кровяное давление, укрепляет нервную систему — и мы начинаем чувствовать себя сильными и здоровыми, настроение улучшается и хочется горы свернуть. А еще витамин Дз — это главный фактор, необходимый для усвоения нашим организмом кальция, которым так богаты свежие молочные продукты, в изобилии потребляемые нами на любом курорте. Кальций является одним из основных макроэлементом в нашем организме, он нормализует работу сердца и состояние сосудов, и именно из кальция состоят наши кости, зубы и ногти — поэтому наша женская красота так быстро расцветает под благотворным влиянием солнца, моря и здорового питания.

И вот мы возвращаемся в нашу обычную жизнь — под свет офисных ламп, в климат, который не балует большим количеством солнечных дней. К сожалению, запастись витамином Дз на весь долгий год до следующего отпуска нельзя, а без него кальций, так необходимый нашим волосам, зубам и ногтям, плохо усваивается организмом. "Суточную норму кальция содержат 25 яиц, 600г творога, литр молока или кефира, а суточная норма витамина Дз содержится в 800г сливочного масла. Я не знаю ни одного человека, который может питаться в подобном режиме", говорит к. м.н. Лариса Марченкова.

Кальций-Дз Никомед — легкий способ восполнить дефицит кальция и витамина Дз. Кальций участвует в процессе формирования клеток ногтевой пластины — и ваши ногти становятся крепкими, гладкими, блестящими и быстро растут. Кальций является строительным материалом для волос, их состояние зависит от количества кальция в организме. "Зубы в основном состоят из кальция, и если организму его не хватает, он будет в первую очередь забирать этот минерал из зубов — вот почему для укрепления твердых тканей зубов и постоянного восстановления эмали, без которых невозможна ваша белоснежная улыбка, кальций просто необходим", - отмечает Эдит Кузьмина, д. м.н… Сбалансированный состав жевательных таблеток Кальций-Дз Никомед, содержащих суточную дозу кальция и витамина Дз, изо дня в день будет хранителем вашей женской красоты, а приятный апельсиновый, лимонный или мятный вкус подарит дополнительное удовольствие.

Организаторы ток-шоу "Быть женщиной легко" подготовили для гостей мероприятия много интересного. Лариса Марченкова помогла всем присутствующим определить, испытывают ли они недостаток кальция, а также развеяла самые распространенные мифы об этом макроэлементе. Эдит Кузьмина рассказала, какая связь существует между плохим состоянием зубов и недостатком кальция в организме, и показала, как правильно чистить зубы. Топ-визажист Елена Крыгина дала индивидуальные советы по стилю и макияжу с учетом новейших тенденций сезона весна-лето 2014, Ирэна Лысак, художник по волосам, дала рекомендации о том, как вернуть жизненную силу и блеск волосам, эксперт по ногтям Ольга Балык рассмотрела все возможные причины расслоения ногтей и рассказала о правильном уходе за ними.

Филиппова Лидия

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "MedPulse" в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+...

Учимся отличать ГМ - продукты от натуральных Учимся отличать ГМ - продукты от натуральных Профилактика
Причинение вреда от ГМ - продуктов еще до конца не изучено. Если вам крайне важно, чтобы ваша еда была полностью натуральной, мы подскажем, как научиться различать натуральные продукты от ГМО.
Детское развлечение или психическое расстройство Детское развлечение или психическое расстройство Мать и дитя
Ссоры между родителями и детьми - это нормально. Конфликты отцов и детей всегда были и всегда будут. Но ссоры между родителями и детьми из-за компьютерных игр - отнюдь не норма.