Диетологи уверяют: аппетит приходит во время еды!

 

3770.jpegДиетологи Техасского Университета в Остине (США) считают: потеря аппетита - серьезная медицинская проблема. Ведь этот симптом может быть проявлением какого-либо заболевания - инфекции, депрессии, послестрессового расстройства, нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Чтобы вернуть аппетит, эксперты советуют обратиться к определенным продуктам.

Если человек не питается должным образом, организм не получает все необходимые полезные вещества, что может спровоцировать нарушения пищеварения - тошноту, запоры, булимию... Чтобы вернуть утраченный аппетит, помимо диагностики и лечения причинного заболевания, эксперты также советуют сконцентрировать внимание на некоторых продуктах растительного происхождения.

Имбирь. Используется в медицине для лечения различных заболеваний. Этот продукт стимулирует выработку пищеварительных ферментов, что и поможет снова обрести здоровое чувство голода.

Апельсины. Витамин С, которым богаты эти цитрусовые, стимулируют выработку пищеварительного сока, что значительно улучшает работу пищеварительной системы. Чтобы вернуть аппетит, следует есть не менее одного апельсина в день.

Лимоны. Богатые витамином С лимоны активируют защитные силы организма. Более того, антиоксиданты, присутствующие в этих цитрусовых, улучшают работу пищеварительной системы за счет стимуляции выведения токсинов из почек и печени.

Виноградный сок. Влияет на секрецию желудочного сока, улучшая при этом работу пищеварительной системы. Кроме этого, регулярное употребление виноградного сока поможет избавиться от шлаков.

Яблоки. Эти фрукты стимулируют выработку пепсина, основного пищеварительного фермента желудочного сока, что значительно улучшает аппетит.

Правда.Ру
комменты
Дренажный чудо напиток Дренажный чудо напиток Диета
Одна из причин полноты — задержка жидкости в организме, и именно в жировых клетках. Жировая ткань обладает способностью впитывать и удерживать воду, как губка.
10 самых приятных звуков для человека 10 самых приятных звуков для человека Забытые методики
А знаете ли Вы, что секундный звук способен изменить ваше настроение на целый день? Чтобы воспользоваться этим замечательным свойством звуков, нужно знать самые чарующие из них.