Врачи рассказали об опасности употребления белковых коктейлей
Специалисты определили, какую опасность представляют белковые коктейли для здоровья человека. медицина, здоровье, врач, питание, белковые коктейли

Протеиновые коктейли становятся все более популярными среди людей, которые хотят иметь "железные мышцы". Но ученые предупредили, что употребление этих коктейлей не безопасно для здоровья.

Австралийские специалисты выяснили, что после употребления этих коктейлей усиливается чувство голода и ухудшается настроение. Ученые доказали эта в ходе проведения опыта на мышах.

В результате выяснилось, что большая часть простых коктейлей содержат сывороточный белок с большим количеством аминокислот ВСАА. Когда в организм поступает большое количество  ВСАА, они замещают другие питательные вещества, что плохо отражается на работе всего организма.

Специалисты сообщают, что разумное применение диет с повышенным содержанием белка и низким содержанием углеводов могут быть полезны для улучшения репродуктивных функций организма, но это отрицательно сказывается на сроке жизни человека.

Чрезмерное употребление большого количества белковых коктейлей снижает уровень серотонина, что приводит к новому приему пищи.

В результате у человека появляется лишний вес.

Кроме того, злоупотребление протеиновыми коктейлями нарушает работу триптофана, что приводит к нарушению сна и отражается на настроении.

Нельзя сказать, что употребление протеиновых коктейлей бесполезно. Если соблюдать норму употребления белковых коктейлей, то это поможет избавиться от лишнего жира и нарастить необходимую мышечную массу.

Фото: sportadvice.ru

Читайте также:

Врачи рассказали о трех признаках нехватки секса у женщин

В Нижнем Новгороде врачи извлекли из питона 6 килограммов яиц  

Нервные женщины опасны для мужчин. Видео

Врачи рассказали, кому нельзя есть дыню

Врач рассказала, как защитить себя от влияния магнитных бурь

 

 

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "MedPulse" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках...

Последние обновления в нашей Энциклопедии лекарств:

ОмезПапазолЭспумизанНо-ШпаСумамедНимесилДротаверинБеллалгин.

Описание атопической экземы, способы ее лечения Описание атопической экземы,  способы ее лечения Здоровье
Существует несколько типов экземы. Самая распространенная форма - аллергическая экзема (атопический дерматит). Первым шагом к лечению является диагностирование причины состояния и возможных триггеров.
Ожирение часто становится причиной развития остеоартроза Ожирение часто становится причиной развития остеоартроза Здоровье
Артроз - это дегенеративное заболевание суставов, которое включает в себя деградацию суставов, суставного хряща и субхондральной кости в результате механического воздействия на область.