Недостаток тестостерона в организме губит молодость

Исследователи из США и Канады обеспокоены тенденцией снижения уровня гормона тестостерона среди мужского и женского населения обеих стран. По мере последних научных изысканий они обнаружили ранее неведомую тенденцию: уменьшение количества гормона в организме происходит вне зависимости от процесса старения, что может еще раньше ослабить мышечные силы человека и привести к более серьезным последствиям.

Торонтский университет Канады в ходе исследования выяснил, что мужчины, у которых был зафиксирован недостаток тестостерона, на 33% больше подвергались риску смерти  в течение следующих 18 лет в сравнении с теми, у кого он выше. Такие представители мужского пола чаще сталкивались с утратой эректильной функции, умирали от рака простаты, испытывали проблемы с бессонницей, становились менее концентрированными и внимательными.

Женщины тоже имели проблемы из-за отсутствия нужного организму количества этого гормона, пишет Natural News. Частое употребление еды и напитков, содержащихся в пластиковых тарах и упаковках, обилие в ней ГМО и пестицидов, а также постоянный подогрев в микроволновой печи ослабляли эндокринную систему их, старили кожу и волосы, вызывали риски рака молочной железы, ожирения, сахарного диабета, бесплодия, провоцировали  выкидыши.

Среди естественных факторов. которые предохранят организм от таких проблем и выдержат тестостерон на нужном "эндокринке" уровне - частые  занятия спортом, органическое питание, меньшее воздействие микроволнового излучения на пищу, здоровая половая жизнь. Важен и уход за собой, но природного происхождения, к примеру, масло из пыльцы сосны, содержащее множество витаминов A, B, C, D и Е, наряду с минералами калия, кальция, магния, фосфора, железа, меди, селена и цинка - оно помогает сохранять гормональное равновесие обоим полам.

Правда.Ру сообщала, что исследователи из Университета Южной Калифорнии (USC) разработали диету, которая несет такие же благоприятные последствия для здоровья, как и долгосрочные ограничения в рационе, к примеру, пост. Однако ее эффект проявляется за пять дней и в первую очередь омолаживает организм, заявляют ученые.

 

Правда.Ру
комменты
Служба спасения для уставших ног Служба спасения для уставших ног Флебология
Сохранить здоровые и красивые ноги можно, чередуя два метода: нагрузку и отдых. Укрепить состояние ног помогут данные рекомендации.
Углеводы: вред или польза? Углеводы: вред или польза? Диета
Множество разнообразных диет гуляет по просторам интернета или передается по секрету от одной счастливицы к другой.