Солнечное затмение опасно для глаз

Врачи предупреждают, что селфи во время солнечного затмения может навредить зрению.

Интересующиеся небесными явлениями и  любители эффектных селфи 20 марта ожидают затмение,  которое станет самым большим с августа 1999 года. Затмение увидят в ряде скандинавских стран, Великобритании, в северных регионах России и даже на Северном полюсе планеты. Но врачи рекомендуют запастись специальными очками, а также отказаться от селфи с солнцем, закрытым черным кругом.

После затмения 1999 года было несколько случаев полной потери зрения. В этом году может быть еще хуже, поскольку уже многие владеют мобильными телефонами с камерами. Тяга к опасным селфи приобретает массовый характер.
Окулисты предупреждают об опасности, угрожающей зрению, если смотреть на Солнце без должной защиты.  Это должны быть специальные очки, которые способны полностью блокировать ультрафиолетовые лучи. Они должны снизить интенсивность света в 100 тысяч раз.
В крайнем случае, подойдут солнечные фильтры, применяемые в телескопах. Можно воспользоваться и очками сварщиков, их индекс защиты  -14.

Правда.Ру
Чай из шиповника увеличивает продолжительность жизни Чай из шиповника увеличивает продолжительность жизни Здоровье
Медики советуют каждый день употреблять минимум 500 мг витамина C.
Оливки и рыба помогут защитить организм от развития болезней сердца Оливки и рыба помогут защитить организм от развития болезней сердца Здоровье
Также для сердца полезны и другие продукты, которые входят в состав средиземноморской диеты.