Разбив самые распространенные заболевания по алфавиту, наши и зарубежные медики разработали список основных рекомендаций и правил, выполнение которых способно эти недуги либо предотвратить, либо свести их последствия к минимуму. Итак, начинаем с буквы «А».

Мы привыкли называть человека косолапым, если он при ходьбе ставит стопы носками внутрь. В Средневековье считалось, что косолапые люди связаны с дьяволом, за что их, бывало, лишали жизни. На самом деле, по частоте врожденная косолапость стоит на одном из первых мест среди ортопедических нарушений. Подробности об этом недуге «Правде.ру» рассказал врач-ортопед, кандидат медицинских наук Борис Гусев.

Медики советуют профилактикой гриппа, сделать прививку. Вот, что о вакцинации рассказала заведующая Научно-организационным отделом НИИ Гриппа РАМН, кандидат медицинских наук Елена Дорошенко.

Несмотря на обилие лекарственных средств для лечения простуды и гриппа, граждане России продолжают отдавать предпочтение народным способам преодоления болезней. О том, как правильно это делать «Правде.Ру» рассказал известный собиратель народных рецептов, автор нескольких книг о традиционной медицине Павел Сидоров.

Попробуйте обежать вокруг дома десять раз. Громкие выдохи и вдохи, нехватка кислорода, немыслимая быстрота ударов пульса, шум в ушах напомнят вам, что ваша кардио-респираторная система хоть и работает, но очень плохо. Кандидат биологических наук, физиолог, исследователь йоги Ринад Минвалеев в качестве тренировки сердечной мышцы рекомендует каждый вечер делать «позу всех частей тела».

Когда обезьяна - наш далекий предок - слезла с дерева и решила прогуляться на двух ногах, это потребовало от примата немалых жертв. Чтобы постоянно поддерживать тело в вертикальном положении, потребовался совершенно новый набор ягодичных мышц. Именно так "родились" женские ягодицы, на которые большинство мужчин реагирует в первые же секунды знакомства. А уже потом на ноги, бюст и лицо.