Как волосы могут рассказать о проблемах со здоровьем? (Часть 2)

 Как волосы могут рассказать о проблемах со здоровьем? Часть 2.. 16204.jpeg

Волосы - индикатор состояния нашего здоровья, благодаря которому можно вовремя отследить пагубные процессы внутри организма. Ранее мы ознакомили вас с первой частью болезней, о которых нам рассказывают волосы. В текущей статье мы продолжим подборку и откроем новые симптомы недугов.

1. Тонкие и ломкие волосы

Частая проблема любой женщины. Эти два фактора могут свидетельствовать о неправильном питании и о нехватке протеинов. Белок выполняет ряд важных для жизни процессов, которые не могут взять на себя другие элементы. Проще говоря, белок является неким кирпичом в строительстве тела. Когда в организме наблюдается существенная недостача этого компонента, то серьезно страдает кожный покров, крепость ногтей и сила волос. Чтобы восполнить недостающий запас белка нужно начать употреблять в пищу больше фруктов, а также пропить курс омега-3 жирных кислот. 

Кроме указанного недуга, есть более серьезный фактор, ввиду которого волосы становится ломкими. Например, такой симптом относится к болезни Иценко-Кушинга. Но здесь следует помнить, что к вышеперечисленному симптому присоединяются и другие: бессонница, высокое давление и постоянные боли в спине. 

2. Жирные волосы

Чаще всего жирные волосы говорят о неполноценном питании с преобладанием в рационе животных жиров. Чтобы решить эту проблемную ситуацию нужно ограничить употребление мясных, жирных и жареных блюд. Кроме того, следует воздержаться от сладостей, копченостей, алкоголя и кофе. 

Если перечисленные способы решения проблемы оказались неэффективными, то жирные волосы могут свидетельствовать о сбое в обмене веществ, гормональных нарушениях или недугах печени. В данной ситуации нужно обратиться к врачу. 

3. Преждевременное появление седины 

Все мы связываем появление седины со старостью. Но, как оказалось, это не совсем так. По сути, поседение волос чаще всего зависит от генетической предрасположенности. В основном это явление наблюдается после 30-40 лет, но бывают исключительные ситуации, когда поседение волос происходит у молодых людей и даже подростков. 

Появление белых волос может свидетельствовать о перенесенном сильнейшем стрессе, о длительном переутомлении и даже о неправильной диете, когда количество белков резко снижается. Исходя из научных данных, все вышеперечисленные факторы запускают механизм активного истощения меланина, а, следовательно, волосы седеют гораздо раньше. 

4. Кожный зуд в области головы

Если указанный симптом проявляется вкупе с образованием прыщиков, язв и шелушения в области головы, то это является серьезным сигналом о необходимой консультации с дерматологом. Перечисленные явления чаще всего свидетельствуют о псориазе или экземе. 

Если кожный зуд не дополняется другими симптомами, то это может быть сигналом о расстройствах нервной системы из-за сильного стресса. В данной ситуации нужно начать принимать успокаивающие травы, а также витамины В1 и В6.

Фото: antibiotic.ru

Семёнова Ксения
Врач-эндокринолог назвала напитки, от которых полнеют Врач-эндокринолог назвала напитки, от которых полнеют Здоровье
Эндокринолог Екатерина Иванникова рассказала, какие питьевые привычки могут свести на нет результаты любых диет.
Медики объяснили, кому полезно спать без подушки Медики объяснили, кому полезно спать без подушки Здоровье
Врачи рассказали, при каком условии нужно спать без подушки.