Практически каждый человек в свободное от работы и дел время стремится отоспаться. Как правило, это связано с недосыпанием в течение рабочей недели и желанием "наверстать" упущенные часы. Однако, согласно последним исследованиям ученых, таким способом он не только не восстанавливает энергетический баланс, но и наносит вред своему здоровью.

Речь в этой статье пойдет об одном из самых распространенных симптомов заболевания ушей, и не только их. По-научному шум в ушах – это "звуковые ощущения, возникающие в голове и не связанные с внешними акустическими стимулами". Но мы-то с вами знаем, что это такое! Кошмар, да и только! Так от чего шумит в ушах? И можно ли этот шум утихомирить?

Казалось бы, вот уж нашли проблему?! Да и нет ее вовсе, скорее всего! Но все не так просто. Заложенный нос - это, в конечном счете, недостаток кислорода… А недостаток кислорода – это уже серьезно! Голова болит, думать становится как-то тяжело. Да и думы в основном об одном и том же – как бы вздохнуть полной грудью? Да вот засада – нос не дает!

Более 90% врачей-эндокринологов ощущают симптомы начинающегося или уже далеко зашедшего выгорания. Это данные мини-опроса "Актуальна ли проблема выгорания лично для вас", который был проведен в рамках веб-конференции, посвященной данной проблеме. В качестве слушателей в вебинаре приняли участие около 400 специалистов из 28 регионов России.

Расстройства речи известны с очень глубокой древности. Без всякого сомнения, болезни эти существуют так же давно, как и само человеческое слово. Это, к сожалению, достаточно распространенное явление и среди детей, и среди взрослых. Еще древние греки и римляне имели определенное понятие о многих расстройствах речи. Рассмотрим поподробнее их и мы.

Мой ласковый и нежный обычно кот, приезжая на дачу и прогулявшись вдоль ручья, иногда впадает в настоящий "транс". Он начинает грозно рычать, вздыбливать "ирокез" на холке, бестолково бегать по участку, распугивая всю фауну, и, наконец, умаявшись, "тигр" сладко засыпает. Примерно так ведет себя все семейство кошачьих, нанюхавшись корней валерианы.