Болячки по-фрилансерски: как их избежать
Профилактика

Считается, что удаленная работа имеет массу преимуществ перед работой в офисе: свободный график, отсутствие необходимости поездок на службу, меньшее количество стрессов, связанных с коллегами и начальством… Однако, оказывается, у фрилансеров есть свои "профессиональные" недуги, связанные со спецификой их деятельности. Как же их избежать?
Золотой стандарт удовольствия – здоровью не помеха!
Диета

Проведя небольшой опрос среди знакомых, обнаружила: женщины, следящие за потреблением калорий, стараются исключить такое лакомство, как мороженое. Даже в наступившие теплые денечки, когда соблазн так велик… Правильно ли это? За разъяснением обратилась к врачу-диетологу Елене Тихомировой и узнала, что очень зря себе отказывала в удовольствии.
- Одиночество приобрело размеры эпидемии
- Очередные каникулы на носу. Родители в низком старте
- Суррогатные продукты, или Как сделать несъедобное съедобным?
- Ученые научились внушать ложные воспоминания
- Пробиотики и пребиотики, или Чем набить живот?
- Готовы ли вы умереть за фастфуд?
- Как переварить пригоршню таблеток
- Если "колет" внизу живота
- Решаем проблемы ног: беремся за… скалку!
- Шел, поскользнулся, упал... Очнулся?...
Насморк? Учимся правильно сморкаться!
Первая помощь

Многие родители не считают насморк у ребенка серьезным заболеванием. Между тем, насморк – не такое уж безобидное заболевание. Он способен привести, например, к отиту. Что включает в себя профилактика отита при насморке? Как правильно сморкаться? И почему этому нужно обязательно научить ребенка? И, наконец, когда нужно обращаться к врачу?
Оптические иллюзии расскажут о мозге
Психотерапия

"Что вы видите на этом рисунке?" Такие тесты часто можно встретить в Сети. Люди могут по-разному интерпретировать, что изображено на картинке. К примеру, в конкретном изображении кто-то может увидеть летящую птицу, кто-то – женскую фигуру, а кто-то – последовательность из цифр. Все дело в оптической иллюзии, влияющей на наше восприятие…
Кока-колу запьем… молоком?
Методы диагностики

Будучи одним из самых дорогих брендов в мире, кока-кола не раз подвергалась критике. Из новостей: с января 2015 года в Вологодской области действует закон, запрещающий продавать лицам младше 18 лет безалкогольные тонизирующие напитки, в том числе и колу. Так ли опасна кока-кола, что нужно ограничивать ее потребление наравне с алкоголем и табаком?
"Перезагружаемся" после праздничных застолий
Диета

Мы, конечно, не компьютеры, которых можно перезагрузить. Но в некотором смысле после праздников и нам не мешает придти в себя. Попробуем полосатую диету в кефире. Кефирная диета может быть рекомендована тем, кому нужен экспресс-результат за короткий срок. Тем, кто не выносит чувство голода, кефирная диета не подойдет.
- Лекарства для трансплантации: берите, что дают?..
- Чем заменить кофе?
- Рассмотрим плюсы и минусы пива
- Что мы еще не знаем о гепатите
- Худеем и переходим на… жиры?
- Онкология: новая стратегия требует экстренных мер
- Печень не скажет, но защитить ее надо
- Зачем организму нужен кремний
- Стать мудрецом с помощью диеты
- Почему нам так нравятся полуфабрикаты