Осень и зима - по традиции, холодные, сырые и темные месяцы. Не всегда сохранишь ноги сухими, а руки теплыми. Диетологи говорят, что организм на поддержание тепла тратит столько калорий, что худеть зимой – самоубийственное занятие. Наоборот, скупиться на сытную, горячую еду не стоит. Напитки тоже призваны обогреть нас и не дать впасть в уныние.

Представьте себе ситуацию: вчера было какое-то застолье и вы крепко повеселились. Хорошо, если на утро просыпаетесь в своей постели или в гостях у знакомого. А если вы (о, ужас!) совершенно не помните, как вы оказались там, где оказались? У перебравшего алкоголь человека срабатывает некое подобие автопилота. Как же работает такой механизм?

30% новорожденных в РФ имеют генетические нарушения, говорилось на слушаниях, прошедших в Общественной палате в Комиссии по охране здоровья, экологии, спорту и развитию физкультуры и посвященных проблемам развития рынка экологического агропроизводства. Здоровье нации зависит не столько от уровня медицины, сколько от питания, утверждают ученые.

В наше непростое время мы, сами того не желая, в любую минуту можем оказаться в чрезвычайной ситуации, или стать ее невольным свидетелем. Вот самая простейшая — человек перед вами внезапно упал. Что делать? Таких ситуаций, особенно в городе — великое множество. Необходимо уметь оказывать помощь и при эмоциональных потрясениях. А если вы сами испугались? Как поступить? Вот небольшая памятка.

Каких только хлебцев не продается сегодня в наших магазинах – тонкие и пышные, круглые и прямоугольные, пресные и соленые, со вкусом пряностей и трав. Правда, одни хрустящие экземпляры относятся к категории полезных продуктов, а другие могут быть вредными для здоровья. Если хотите всегда оставаться здоровыми и стройными, переходите на цельнозерновые буханки с отрубями и хрустящие хлебцы.

Ученые, похоже, нашли ответ, почему ученики некоторых классов с трудом усваивают новый материал. Как выяснили сотрудники Института клинической физиологии из Пизы, в школах многих европейских стран качество воздуха в классных комнатах оставляет желать лучшего и не отвечает международным стандартам по содержанию CO2 и твердых частиц. А это, в свою очередь провоцирует школьников... прогуливать занятия.