Диетологи уверяют: аппетит приходит во время еды!

 

3770.jpegДиетологи Техасского Университета в Остине (США) считают: потеря аппетита - серьезная медицинская проблема. Ведь этот симптом может быть проявлением какого-либо заболевания - инфекции, депрессии, послестрессового расстройства, нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Чтобы вернуть аппетит, эксперты советуют обратиться к определенным продуктам.

Если человек не питается должным образом, организм не получает все необходимые полезные вещества, что может спровоцировать нарушения пищеварения - тошноту, запоры, булимию... Чтобы вернуть утраченный аппетит, помимо диагностики и лечения причинного заболевания, эксперты также советуют сконцентрировать внимание на некоторых продуктах растительного происхождения.

Имбирь. Используется в медицине для лечения различных заболеваний. Этот продукт стимулирует выработку пищеварительных ферментов, что и поможет снова обрести здоровое чувство голода.

Апельсины. Витамин С, которым богаты эти цитрусовые, стимулируют выработку пищеварительного сока, что значительно улучшает работу пищеварительной системы. Чтобы вернуть аппетит, следует есть не менее одного апельсина в день.

Лимоны. Богатые витамином С лимоны активируют защитные силы организма. Более того, антиоксиданты, присутствующие в этих цитрусовых, улучшают работу пищеварительной системы за счет стимуляции выведения токсинов из почек и печени.

Виноградный сок. Влияет на секрецию желудочного сока, улучшая при этом работу пищеварительной системы. Кроме этого, регулярное употребление виноградного сока поможет избавиться от шлаков.

Яблоки. Эти фрукты стимулируют выработку пепсина, основного пищеварительного фермента желудочного сока, что значительно улучшает аппетит.

Медпульс.Ру

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Дополнительные ковид-ограничения Смольного больно ударят по бизнесу Петербурга Дополнительные ковид-ограничения Смольного больно ударят по бизнесу Петербурга Здоровье и профилактика
Власти Санкт-Петербурга планируют введение дополнительных мер в борьбе с пандемией коронавируса нового типа.
Новые антиковидные ограничения Беглова игнорируют интересы молодых семей с детьми Новые антиковидные ограничения Беглова игнорируют интересы молодых семей с детьми Здоровье и профилактика
Губернатор Петербурга Александр Беглов установил запрет на посещение общественных мест семьям с детьми.