Здоровье

Малышева: шарлотка избавит от запоров

Валерия Кузнецова

В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева рассказала россиянам, почему весной стоит добавить в рацион яблочный пирог.

Шарлотка содержит печеные яблоки, которые богаты пектином. Со слов кардиолога Германа Гандельмана, вещество помогает избавиться от запора.

Офтальмолог Михаил Коновалов призвал потреблять пирог с яблоками, потом что в нем содержатся яйца, богатые холином. Он нужен для передачи нервных импульсов. Иммунолог Андрей Продеус добавил, что мука насыщена селеном, укрепляющим иммунитет.

 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Alina Zienowicz Ala z.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Еще по теме
Врач Филатов: при высоком давлении нужно проверить почки ЛОР Гулакова: сосудосуживающие капли нужно заменить спреем Врач Филева: аллергикам нужно проводить влажную уборку
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ