Врач Баранова: антигистаминные вызывают сонливость

Доктор Ирина Баранова объяснила россиянам, почему антигистаминные препараты вызывают «мозговой туман».

Антигистаминные препараты блокируют действие гистамина, но гистамин - это не только виновник аллергии, но и ключевой нейромедиатор, влияющий на бодрствование, внимание и когнитивные функции.

Гистамин отвечает за бодрствование и концентрацию. Он стимулирует кору головного мозга, помогая сохранять фокус и внимание, участвует в регуляции памяти и обучения, поддерживает энергию и мотивацию, работая в связке с дофамином. 

Когда человек принимает антигистаминные, этот механизм замедляется, вызывая сонливость, заторможенность, «туман» в голове . Разные поколения антигистаминных отличаются: чем новее, тем меньше «тумана». Антигистаминные 1-го поколения (например, димедрол, супрастин, тавегил) легко проникают через гематоэнцефалический барьер и подавляют активность гистамина.

Антигистаминные 2-го и 3-го поколения (цетиризин, лоратадин, фексофенадин) меньше влияют на центральную нервную систему, но у чувствительных людей все равно могут вызывать заторможенность. Препараты лучше принимать перед сном. Снизить «туман» можно, если пить больше воды. 

Фото: commons.wikimedia.org, Kristoferb, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.