Врач Сережина: при диабете можно съесть 2 блина

Валерия Кузнецова

Опубликована: 18 февраля, 08:22

Доктор Вера Сережина предупредила россиян о рисках для здоровья, связанных с избыточным потреблением блинов, пишет «РИАМО».

Злоупотребление блинами может привести к обострению сахарного диабета и патологий желудочно-кишечного тракта. Безопасной порцией считается 1-2 блина в день без учета жирных и калорийных добавок.

При избыточном весе также стоит контролировать объем порции. В качестве начинок для блинов не подходят сгущенка, варенье, мед, шоколадные пасты. Лучше отдать предпочтение творогу, зелени, яйцам, икре, нежирному мясу и рыбе. Ранее врачи рассказали о последствиях переедания блинами.

Фото: commons.wikimedia.org, EgorovaSvetlana, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Еще по теме

Аритмолог Стойко: боль в затылке грозит инсультом Врач Лебедева запретила лечить щитовидку йодной сеткой Врач Вялов: снижение эстрогенов может привести к анемии

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ