Гастроэнтеролог Галеева: можно съесть 3 блина в день

Доктор Анастасия Галеева проинформировала россиянам, сколько блинов безопасно съесть за день на Масленицу, чтобы не набрать лишние килограммы, пишет «РИА Новости».

По заявлению гастроэнтеролога, безопасной суточной нормой блинов для лиц без хронических заболеваний является 2-3 штуки. При обострении патологий желудочно-кишечного тракта рекомендуется отказаться от лакомства. То же самое касается людей с диабетом.

Нутрициолог добавила, что блины лучше есть в первой половине дня, чтобы они успели перевариться. Ранее врачи рассказали, что максимальной суточной порцией может быть пять блинов. 

Фото: commons.wikimedia.org, EgorovaSvetlana, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.