Уролог Аббуди: мочиться нужно 5-8 раз в день

Доктор Хамид Аббуди назвал нормальную для здорового человека частоту мочеиспусканий в течение дня, пишет Metro.

За день человек должен мочиться от 5 до 8 раз в день. Со слов британского уролога, после 60 лет частота может увеличиться до 10 раз в день. Мочегонным эффектом обладают кофе, алкоголь, чай, газировка.

Что касается ночных мочеиспусканий, то нормально вставать в туалет один раз за ночь. Женщины мочатся чаще мужчин. К примеру, позывы учащаются во время беременности. Инфекции мочевыводящих путей также могут быть причиной частых мочеиспусканий. 

Фото: toilet, Martin Abegglen from Bern, Switzerland, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.