Терапевт Хамицева: кожа стареет быстрее из-за майонеза

Доктор Оксана Хамицева перечислила россиянам продукты, ускоряющие старение кожи. В первую очередь рекомендуется ограничить потребление сладостей.

Наличие в меню сладких газировок, лимонадов, выпечки, продуктов со скрытым сахаром приводит к разрушению коллагена. Со слов терапевта, кожа стареет быстрее из-за фастфуда, майонеза и полуфабрикатов.

Регенерация кожи ухудшается на фоне частого потребления маргарина, пирожных, сосисок, колбас. Избыток кофе также разрушает межклеточный коллаген эпидермиса. Достаточно выпивать за день 1-2 чашки. Важно также потреблять достаточное количество воды в течение дня. 

Фото: Finished, Jason Terk from Somerville, MA, US, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.