Невролог Чен: риск деменции растет при снижении силы хвата

Доктор Байбин Чен проинформировал, как можно дома оценить свой риск развития деменции, пишет Daily Mirror.

Со слов невролога, для этого достаточно измерить силу хвата. Рекомендуется сжать мяч или эспандер рукой. Если человек может удержать напряжение кистью в течение 15-30 секунд, то здоровье мозга в порядке. Упражнение рекомендуется выполнить 10-15 раз.

Слабость в руках может быть признаком нарушения работы нервной системы. Снижение мышечной силы повышает риск слабоумия на 12-20%. Чаще в таком состоянии выявляют деменцию с тельцами Леви и сосудистую деменцию. 

Фото: commons.wikimedia.org, Artur1917.