Терапевт Чернышова: мытье рук защитит от гриппа и простуд

Доктор Надежда Чернышова перечислила россиянам доступные способы профилактики гриппа и простуд в преддверии зимней вспышки, пишет Life.ru.

По заявлению терапевта, ожидается, что максимальное количество заболевших гриппом и ОРВИ будет в феврале. Снизить риск инфицирования помогает мытье рук с мылом. Нужно меньше трогать лицо руками.

Рекомендуется соблюдать респираторный этикет и при заражении оставаться дома, чтобы не заражать окружающих. Лучше остаться дома и не заниматься самолечением. В общественных местах можно носить маску и менять её каждые 2 часа. 

Фото: commons.wikimedia.org, www.vperemen.com, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.