Neurology: бодрствование по ночам грозит деменцией

Исследователи выявили в ходе новой работы с участием 2183 добровольцев, что риск деменции увеличивается при нарушении суточного ритма активности, пишет Neurology.

Мозг страдает, когда пожилой человек бодрствует в более позднее время суток. Риск заболевания значительно выше, если пик дневной активности приходится на поздний вечер или ночь.

Напомним, ранее ученые доказали, что недосып негативно влияет на работу мозга, что может привести к развитию болезни Альцгеймера. Человек, спавший менее 5 часов в сутки, отмечает проблемы с памятью и концентрацией внимания. 

Фото: commons.wikimedia.org, Tysto.