Врач Фарманов: при остеохондрозе подойдет матрас средней жесткости

Доктор Зейнутдин Фарманов рассказал, как правильно выбирать матрас, чтобы не навредить здоровью спины, пишет «Газета.ру».

Как заявляет травматолог-ортопед, к примеру, при спинальной патологии нужен матрас с поддержкой поясницы и позвоночника. Во время сна позвоночник должен оставаться в нейтральном положении.

Матрас средней жесткости подойдет при остеохондрозе, средне-жесткий - при болях в спине. При сколиозе матрас подбирается индивидуально. Рекомендуется проконсультироваться с ортопедом или реабилитологом. 

Фото: www.flickr.com/photos/mah_japan/2613971508, Masahiko OHKUBO, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.