Малышева: кулебяка с рыбой защитит от рака

Валерия Кузнецова

Опубликована: 12 января, 11:16

В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева раскрыла пользу употребления кулебяки.

Иммунолог Андрей Продеус призвал готовить традиционное русское блюдо из красной жирной рыбы. Продукт, насыщенный витамином D, помогает кальцию встроиться в костную ткань. Витамин помогает защититься от рака и укрепить иммунитет.

Как отметил кардиолог Герман Гандельман, кулебяка с курицей содержит ниацин или витамин В3, который поддерживает нервную систему и снижает риск развития болезни Альцгеймера. Со слов офтальмолога Михаила Коновалова, кулебяка с грибами, насыщенными антиоксидантами, защищает клетки от повреждений.

Фото: commons.wikimedia.org, Qweasdqwe, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Еще по теме

Врач Филатов: прогулка после еды избавит от тяжести Психолог Куликова: ожидания от себя после Нового года вызывают апатию Психолог Бодрягина: прогулки избавят от «постновогодней депрессии»

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ