Врач Уорд: гигиена рта защитит от деменции

Доктор Дэвид Уорд перечислил факторы, влияющие на качественную работу головного мозга, пишут «Известия» со ссылкой на SCMP.

Со слов специалиста Университета Квинсленда, риск развития деменции снижается, если человек в первую очередь поддерживает социальные связи. Для работы мозга также полезно контролировать давление: гипертония вредит здоровью мозга.

Риск снижения когнитивных нарушений уменьшается при регулярной физической активности. После 55 лет стоит сделать упор на силовые упражнения. Исследователи выявили, что отсрочить начало слабоумия можно при помощи соблюдения  гигиены полости рта: от агрессивных антибактериальных ополаскивателей лучше отказаться. 

Фото: This image was released by the National Cancer Institute, an agency part of the National Institutes of Health,Bill Branson (Photographer).