Врач Фарманов: синдром «офисного колена» вызывает боль

Доктор Зейнутдин Фарманов проинформировал, у кого может развиться синдром «офисного колена», пишет «Газета.ру».

Как объясняет травматолог-ортопед, патология вызывает боль и дискомфорт в коленном суставе. Синдром «офисного колена» часто встречается у людей, которые часами сидят за рабочим столом. Также патология характерна для профессий, где работник часто встает и садится.  

Боль может появиться при подъеме и спуске по лестнице. Чтобы избежать пробоем с коленями, нужно вставать каждые 30-60 минут и ходить по одной минуте. Рекомендуется выполнять упражнения для разработки коленного сустава. 

Фото: InjuryMap - Free Human Anatomy Images and Pictures.,Injurymap, Creative Commons Attribution 4.0 International license.