Профессор Петунина: диабетикам допустим один бокал шампанского

Доктор Нина Петунина раскрыла правила, которых стоит придерживаться диабетикам при праздновании Нового года, пишет «Газета.ру».

В первую очередь стоит ограничить потребление алкоголя. В новогоднюю ночь достаточно выпить бокал шампанского, если у человека диагностирован диабет II типа. Эндокринолог добавила, что напиток может вызвать скачки сахара в крови.

Из меню стоит исключить безалкогольные газированные напитки и соки: в них также содержится большое количество сахара. Рекомендуется в течение вечера пить достаточно воды. Диабетикам можно есть ягоды, мандарины, апельсины, киви, груши, ананас, а также свежие овощи. Виноград и бананы лучше убрать со стола. Пользу принесут морепродукты, рыба, курица, индейка, бутерброды с творожным сыром. 

Фото: commons.wikimedia.org, Glorious 93, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.