Нутрициолог Цвинария: сосиски и спред грозят раком

Эксперт Антонина Цвинария перечислила россиянам продукты, способные привести к развитию онкологических заболеваний и диабета, пишет «РИА Новости».

Как утверждает нутрициолог, на регулярной основе не стоит употреблять сосиски, колбасы, маргарин, сладкие напитки, копчености, выпечку и мучные продукты. В них содержатся насыщенные жиры, канцерогены, большое количество сахара.

Из меню также стоит исключить спред: он может привести к набору избыточной массы тела и повысить уровень «плохого» холестерина. Перечисленные продукты негативно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы. Важно помнить, что безопасной дозы алкоголя не существует. 

Фото: commons.wikimedia.org, Kagor, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.