Врач Меллор: за праздники люди поправляются на 0,5 кг

В рамках нового исследования ученые подсчитали, сколько лишнего веса могут набрать люди во время новогодних праздников, пишет «АИФ» со ссылкой на daily mail.

Диетолог Дуэйн Меллор напомнил, что переедание вредит не только пищеварению, но и иммунитету и сердечно-сосудистой системе. Избыток жирной и калорийной пищи грозит нарушением микробиома кишечника.

Предполагается, что возвращение к привычному рациону после праздников помогает восстановить здоровье и вернуться в прежнюю форму. Ученые подсчитали, что среднестатистический британец за праздники набирает 0,5 кг. Лица с ожирением могут набрать до 6,1 кг. 

Фото: Flickr: Lose weight now, Alan Cleaver, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.