Врач Соломатина: алкоголь и колбаса портят здоровье в Новый год

Доктор Елена Соломатина составила список продуктов, способных нанести непоправимый ущерб здоровью на Новый год, пишет «КП».

После праздничных застолий пациенты часто жалуются на обострение панкреатита и гастрита. Со слов диетолога, чаще всего причиной ухудшения самочувствия является переедание. Из праздничного рациона стоит исключить сладкие соки, газировку, потому что они содержат большое количество сахара.

Второй враг здоровья - алкоголь. Лучше ограничиться одним бокалом шампанского, чтобы избежать тяжелого похмелья и проблем с ЖКТ. Соленая красная рыба, мясо по-французски и колбасные нарезки из-за соли повышают давление. Лучше обойтись без майонеза и копченостей. 

Фото: commons.wikimedia.org, Tsungam, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.